Home / Bóng rổ cho trẻ em / 9 Lợi ích của bóng rổ mang lại cho trẻ em

9 Lợi ích của bóng rổ mang lại cho trẻ em

Yeubongro.com – Bóng rổ có thể coi là một bộ môn thể thao phù hợp giúp các bé phát triển. Việc khuyến khích các bé chơi bóng rổ trong độ tuổi từ 5-10 không chỉ giúp các bé học được tinh thần thể thao. Mà còn tác động đến lối sống của các bé sau này. Bài viết dưới đây xin chia sẻ những lợi ích của bóng rổ mang lại cho trẻ em.

Cũng như bóng đá, bóng rổ là môn thể thao không cần quá nhiều dụng cụ để chơi. Nếu quanh khu vực mà bạn sinh sóng không có sân bóng rổ nào. Bạn có thể tự thiết kế cho các bé một khoảng diện tích nhỏ đủ để chơi bóng.

Việc chơi bóng rổ trong độ tuổi từ 5 đến 10 có thể coi là dễ dàng hơn so với bóng đá. Khi mặt bằng sân chơi cho trẻ em ở VIệt Nam là tương đối ít, đặc biết tại các đo thị lớn như Hà Nội, Sài Gòn.

Vậy bóng rổ mang lại lợi ích gì cho trẻ em ?

1/ Bóng rổ có thể coi là một bài tập thể dục toàn diện

9 Lợi ích của bóng rổ mang lại cho trẻ em 8

Là một trong những lợi ích của bóng rổ mang lại cho trẻ em. Các bé sẽ phải thực hiện nhiều động tác khác nhau như: chạy, nhảy, dẫn bóng, chuyền bóng hoặc ném bóng. Những hoạt động thể chất này có thể là giải pháp hiệu quả cho các bé lười vận động, hoặc có vấn đề về cân nặng.

2/ Giúp phát triển các cơ bắp

9 Lợi ích của bóng rổ mang lại cho trẻ em 4

 

Trong quá trình chơi bóng, các bé phải thực hiện rất nhiều động tác di chuyển nhanh. Để làm được điều đó, các bé phải sử dụng lực toàn bộ cơ thế, và đặc biệt là tay và chân. Nói cách khác, chơi bóng rổ sẽ giúp các bé tăng cường thể lực, và phát triển các nhóm cơ bắp ở vùng tay, đùi và bắp chân. Việc phát triển cơ bắp ở những vị trí này giúp các bé có được một thể hình toàn diện ngay từ khi còn nhỏ.

3/ Tăng chiều cao

9 Lợi ích của bóng rổ mang lại cho trẻ em 5

 

Thực tế đã chứng minh cho việc chơi bóng rổ sẽ cải thiện chiều cao. Nhiều cầu thủ bóng rổ thế giới cũng như nước ngoài, cũng như trong nước sở hữu chiều cao khủng. Đây là một minh chứng rõ ràng cho việc chơi bóng rổ ảnh hưởng đến chiều cao.

Trong quá trình chơi bóng, thường có những động tác bật nhảy cao và vuơn người. Những kỹ thuật này tác động khá nhiều đến việc phát triển chiều cao nếu các bé tập chơi bóng.

4/ Cải thiện độ chính xác

9 Lợi ích của bóng rổ mang lại cho trẻ em 7

 

Việc ném bóng vào rổ ở khoảng cách xa (ví dụ như khoảng cách 3 điểm). Yêu cầu các bé phải có độ tập trung cao, và khả năng ngắm chính xác. Những kỹ thuật đó cần phải trải qua một quá trình luyện tập liên tục. Luyện tập dứt điểm một cách chuẩn xác là một kỹ năng phụ có ích cho các bé trong quá trình phát triển. Lợi ích của bóng rổ trong việc cải thiện sự chính xác được coi là một nét độc đáo rất riêng.

5/ Rèn luyện tính kỷ luật

9 Lợi ích của bóng rổ mang lại cho trẻ em 11

 

Cũng giống như các môn thể thao khác. Bóng rổ cũng có rất nhiều điều luật trong khi chơi. Điều này có thể giúp các bé nhận thức được việc chơi đúng cách, đúng luật là điều cần thiết. Ngoài ra, còn phát triển tinh thần thể thao khi chơi bóng.

6/ Học hỏi chiến thuật

9 Lợi ích của bóng rổ mang lại cho trẻ em 6

 

Tất cả các môn thể thao đều cần phải có những chiến thuật. Đây là mấu chốt nhằm dành điểm và chiến thắng. Những kỹ năng cơ bản như dẫn bóng, chuyền bóng và ném bóng. Khiến cho bóng rổ trở thành một môn thể thao mang tính chiến thuật. Việc học hỏi các chiến thuật từ bóng rổ phát triển một trong những kỹ năng cơ bản. Có thể thấy được lợi ích của bóng rổ mang lại sẽ được áp dụng vào cuộc sống sau này cho các bé.

7/ Tinh thần đồng đội

9 Lợi ích của bóng rổ mang lại cho trẻ em 12

 

Bóng rổ là một môn thể thao tuyệt vời để học cách làm việc theo nhóm nhằm hướng tới chiến thắng cho toàn đội. chơi bóng trong một tập thể là cách tốt nhất cho các em thích nghi được với những kỹ năng làm việc theo nhóm sẽ gặp trong tương lai.

8/ Kiếm thêm nhiều bạn mới

9 Lợi ích của bóng rổ mang lại cho trẻ em 3

 

Các bậc cha mẹ thường rất hay nghe được những than phiền từ các bé như con chả có một người bạn nào cả. Trường hợp này thường xuyên xảy ra khi các bé bị giới hạn không gian chơi ở trong nhà. Thậm chí không tham gia những hoạt động ngoài trời. Đây là điều thường xuyên xảy ra với các gia đình sống tại trung tâm các thành phố lớn.
Không có không gian chơi cho các bé luôn là vấn đề nan giải mà các bậc phụ huynh thường hao tổn tâm sức để giải quyết.
Việc các bé tham gia các môn thể thao. Đặc biệt là bóng rổ có thể giúp các bé tìm được những người bạn cùng lứa tuổi của mình. Vì một đội trong bóng rổ chỉ có 5 người chơi. Nên cũng phần nào giúp các bé bớt ngại trong việc giao tiếp.

9/ tăng sự tự tin

9 Lợi ích của bóng rổ mang lại cho trẻ em 2

 

Trong mỗi động tác ném bóng vào rổ, sẽ giúp các bé tăng sự tự tin của mình. Bằng cách cải thiện khả năng khống chế bóng, cũng như tư duy chiến thuật. Đây cũng là một trong những lợi ích của bóng rổ mang lại cho trẻ. Bới vì những kỹ năng trên sẽ giúp các bé hình thành những tính cách tốt có lợi có các bé sau này.

Qua 9 lợi ích trên, có thể thấy được. Bóng rổ là một môn thể thao phù hợp giúp các bé phát triển một cách toàn diện. Không cớ gì mà nó lại là một trong chương trình giáo dục thể chất của các trường đại học. Những trường có cơ sở hạ tầng tốt như Vinschool, cũng thường xuyên tổ chức giải bóng rổ cho trẻ em.

Có thể thấy rằng, với sự du nhập mạnh mẽ từ văn hóa nước ngoài. Trái bóng cam đã chiếm được cảm tình của các bậc phụ huynh và các em nhỏ.

 

T.L

XEM THÊM

Tập chơi bóng rổ: Bài luyện tập ném rổ cho trẻ em P2

Tập chơi bóng rổ: Luyện tập các bài ném rổ cho trẻ em ( P2 )

Dưới đây yeubongro.com đã liệt kê một số bài luyện tập và các bài tập …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *